マインドフルネス瞑想インストラクター
希代翔(きたい しょう)

キャリアは「デジタルマーケティング×旅行」のコンサルティング営業。

中堅旅行代理店の営業・チームマネジメントを経験の後、世界最大のホテル予約サイトBooking.comにてAccount Managerとして勤務し、デジタルマーケティングとインバウンド(外国人観光客)の見識を深める。

その後、リターゲティング広告最大手CRITEOにて、旅行業界のSpecialistとしてオンライン広告の最先端の現場での勤務を経て、日本参入フェーズの旅行業界のSaaS製品のグローバル企業 TrustYouの立ち上げメンバー(Key Account Manager)、アカウントマネジメント部長を歴任。現在は FACEBOOKにて Client Partnerとして勤務。

 

マインドフルネス瞑想とは、沖縄のリゾートにて出会う。

スピリチュアルではなく、科学的に証明されたメソッドに魅了され、東京にてスクールに通い、公式インストラクターとしての資格取得。現在は、勤務先の社内レクリエーションの一環として講師を務めたり、友人の企業を通してオンライン講師としても活躍中。

 

学生時代に身に着けた「傾聴」、講師としての実績も20年近くと豊富な「ファシリテーション」、そして持ち味の「笑顔」が強み。

About

マインドフルネス瞑想とは?

 

「仕事がたまりすぎて、頭を切り替えることが難しい…」

「どんなけ寝ても、疲れが取れる感覚がない…」

「考え込んでしまうと、余計な心配ばかりしてしまう…」

 

現在社会で生きる私たちにとっては、情報量も多く、また日々の生活がめまぐるしく変化していることもあり、「脳」が休まるタイミングが減っている傾向にあります。

 

それを解決するのが「マインドフルネス瞑想」。

 

アップルの創業者 スティーブ・ジョブズ、マイクロソフトの創業者 ビル・ゲイツ、モデルのミランダ・カーはじめとした有名人が生活に取り入れていることで、知名度があがりました。

またGoogle、P&Gはじめ、多くのグローバル企業では、企業研修や、レクリエーションの一環として正規のプログラムを持ち(Googleは書籍を出版もしています)、近年 Yahoo、Sansanなど日系企業でも導入が進んでいます。

 

「瞑想」と聞くとスピリチュアルな何かや、座禅のような修行のような印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、「マインドフルネス瞑想」はしっかりと学術的に証明された手法です。

 

わたしは、「マインドフルネス瞑想」との体験を通して、皆さんの抱える悩みが取り除くお手伝いができると考えています。


 

数か月かけて学び、その後も数年にわたり学びを深めている「マインドフルネス瞑想」。

オンラインセッションで、一緒に学んでみませんか?

職場でのセッション、オンラインでの複数のセッションの講師経験があります。

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